Язык присутствия
Мастер-классы по контактной импровизации и аутентичному движению, в которых мы расширим свои способности чувствовать, быть в контакте с другими и свободно двигаться
Помню, когда первый раз мне случайно попалось видео про контактную импровизацию, я был изумлён: "Ничего себе! Это вот так можно делать и двигаться?! Тоже хочу!"
Прошло пару лет, прежде чем я действительно оказался на одном из мастер-классов, в которых обращают внимание на работу тела, на внутренние ощущения, на то, что есть здесь и прямо сейчас. Когда привык жить в мире мыслей и идей - это так необычно и такой контраст!
Попробовав один раз уделить всё внимание телесным ощущениям и жизни в теле, ты понимаешь, какой огромный пласт информации и опыта от тебя ускользал всё это время!
Прошло пару лет, прежде чем я действительно оказался на одном из мастер-классов, в которых обращают внимание на работу тела, на внутренние ощущения, на то, что есть здесь и прямо сейчас. Когда привык жить в мире мыслей и идей - это так необычно и такой контраст!
Попробовав один раз уделить всё внимание телесным ощущениям и жизни в теле, ты понимаешь, какой огромный пласт информации и опыта от тебя ускользал всё это время!
Богдан Король
Ведущий лаборатории
Приглашаем вместе поучаствовать в серии мастер-классов, в которых мы будем уделять внимание телу, его движениям и возможностям, из чего рождается настоящий, аутентичный танец!
Что будет?
4 блока, которым постепенно уделим внимание
Блок 1
Блок 1
Внимание в теле (сонастройка с самим собой)
Исследуем базовые возможности своего тела, учимся направлять в него внимание и сохранять его в движении.
Блок 2
Блок 2
Импровизация
Раскрываем свой потенциал и способность к импровизации в плане движений и возможностей тела.
Блок 3
Блок 3
Контакт (эмпатия и чувствование другого)
Учимся глубоко чувствовать и состраиваться с другими людьми, ловить их импульсы к движению, читать информацию, которую можно получать просто через касание другого человека.
Блок 4
Блок 4
Интеграция
Соединение всего изученного на мастер-классах и воплощение этого в пространстве так называемого джема - место, где можно двигаться и танцевать с другими людьми или с самим собой, а также созерцать и наслаждаться красотой движения других людей.
Зачем?
Знаешь, когда ты влюблён, ты не задаёшь вопрос "Зачем?" - бывало у тебя такое?)
Здесь похожая ситуация :)
Когда вы открываете для себя мир телесных ощущений и возможности свободно двигаться и танцевать вместе с другими людьми - вы просто влюбляетесь в процесс :)
Но если всё же выделить некие полезные побочные эффекты с фокусом на гармоничное развитие людей, то вот они:
Здесь похожая ситуация :)
Когда вы открываете для себя мир телесных ощущений и возможности свободно двигаться и танцевать вместе с другими людьми - вы просто влюбляетесь в процесс :)
Но если всё же выделить некие полезные побочные эффекты с фокусом на гармоничное развитие людей, то вот они:
-1-
Развитие физического интеллекта
Развитие способностей и возможностей тела, которые помимо большей свободы в физическом плане отражаются и на способностях в социальном и эмоциональном плане: вы становитесь расслабленней, гибче, ощущаете контакт с самим собой, лучше чувствуете и понимаете себя, вам легче двигаться к тому, что действительно важно.
-2-
Балансировка ментального и физического
Зачастую в развитии мы уделяем слишком много внимания мышлению и интеллектуальным аспектам. Не отрицая их, но дополняя их физическим развитием , мы становимся гармоничнее и целостнее - внутри появляется больше энергии и желания жить, воплощать, творить!
-3-
Исследование
Мы проводим этот мастер-класс в формате лаборатории. Мы создаем пространство, в котором можно безопасно исследовать, открывать новое - и хотя активности будут общими - каждый возьмёт для себя из этого мероприятия именно то, что актуально ему в данный период жизни.
Для кого?
По описанию может сложиться впечатление, что это мероприятие только для новичков. Да, мы будем рады тем, у кого мало подобного опыта работы со своей телесностью.
При этом если у вас уже есть опыт участия в различных подобных мероприятиях, вы понимаете, что всегда есть возможность исследовать новое и обогащаться - так как это постоянно живой и меняющийся процесс!
Для тех, кто хочет, но боится - здесь будет создана лучшая возможность для начала: безопасное пространство, бережность и объяснение физических принципов работы тела, чтобы было ясно, как можно двигаться и оставаться целым, физически и психологически.
Ведущие будут рады вас поддержать на пути :)
При этом если у вас уже есть опыт участия в различных подобных мероприятиях, вы понимаете, что всегда есть возможность исследовать новое и обогащаться - так как это постоянно живой и меняющийся процесс!
Для тех, кто хочет, но боится - здесь будет создана лучшая возможность для начала: безопасное пространство, бережность и объяснение физических принципов работы тела, чтобы было ясно, как можно двигаться и оставаться целым, физически и психологически.
Ведущие будут рады вас поддержать на пути :)
Ведущие
- Богдан КорольПрактикую медитацию Випассана 2 часа в день, и это всё сильнее определяет меня. Внутри появляется больше ясности, доброты и желания делиться с окружающими тем лучшим, что я знаю сам.
С 2014 года занимаюсь контактной импровизацией, а также проходил различные тренинги, в которых уделялось значительное внимание телу: playback-театр, ecstatic dance, йога, тантра, биоданза, 5 ритмов и различные техники соматики и эмбодимента.
На ЭШЭРе-2020 летом на Ладоге провёл несколько занятий по основам контактной импровизации, мне понравилось самому, и понравился отклик и интерес других людей - так что появилось желание это продолжить :)
Почитать посты: www.facebook.com/bogdankinguru/
Поглядеть картинки:
https://www.instagram.com/bogdan_korol/ - Маргарита КожекинаС 2014 года занималась фламенко, с 2016 танцую contemporary dance, исследую свободную импровизацию и проживание через танец.
С 2016 года веду школы развития ЭШЭР, ищу пути к целостному развитию человека, исследую связь мышления и эмоционального проживания.
Мне интересно глубокое исследование телесности как необходимой части целостного развития человека
Орг. инфо
Занятия идут каждую субботу!
Чтобы записаться на ближайшее или будущие занятия - оставьте заявку по контактам ниже!
11:00-13:00 - основное занятие
13:00-14:00 - джем и свободное пространство для общения
Стоимость участия в одном мероприятии - 500р
Оплата на карту или наличными, будет выдан чек
Дополнительные вопросы и регистрация
Напишите по контактам ниже или через синий виджет справа (очень удобно ;)
Количество мест ограничено площадью зала - обязательно напишите нам для регистрации!
Чтобы записаться на ближайшее или будущие занятия - оставьте заявку по контактам ниже!
11:00-13:00 - основное занятие
13:00-14:00 - джем и свободное пространство для общения
Стоимость участия в одном мероприятии - 500р
Оплата на карту или наличными, будет выдан чек
Дополнительные вопросы и регистрация
Напишите по контактам ниже или через синий виджет справа (очень удобно ;)
Количество мест ограничено площадью зала - обязательно напишите нам для регистрации!
Контакты
+79055588311 (Богдан)
Telegram, WhatsApp
Санкт-Петербург, 5 линия В. О., 54 - Образовательное пространство МетаЧердак
5 минут от метро Василеостровская
Telegram, WhatsApp
Санкт-Петербург, 5 линия В. О., 54 - Образовательное пространство МетаЧердак
5 минут от метро Василеостровская
Регистрация на мастер-классы
Оставьте ваши данные и мы добавим вас в список участников!
В том числе будущих занятий, если вам не удобна ближайшая дата.
В том числе будущих занятий, если вам не удобна ближайшая дата.
Отправляя данные в форме, вы даёте согласие на обработку персональных данных
(мы должны писать подобную фразу по закону, но вы не бойтесь: мы же хотим друг с другом пообщаться?)
(мы должны писать подобную фразу по закону, но вы не бойтесь: мы же хотим друг с другом пообщаться?)