Встречи проходят по средам с 18.00 - 20.00 в Метачердаке. Первая встреча 10 марта.

Условие участия: donation

Ненасильственная коммуникация — это динамичные коммуникативные техники, которые помогают перевести потенциальные конфликты в мирные диалоги. Эта практика даёт простые инструменты для снижения напряженности в конфликтах и для создания глубоких эмоциональных связей с самим собой и другими людьми. Что делает нашу жизнь гораздо приятнее!

КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ ЧИТКИ?
Будем вникать в теорию, сразу же подкрепляя её практикой, выполняя задания по ситуациям из вашей жизни.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЕЛАТЬ В ГРУППЕ?
В группе есть поддержка, безопасное пространство, доверие, свобода для проявления себя, своих чувств, потребностей и есть возможность быть услышанным без оценок и суждений. Благодаря этому можно получить достаточно опыта в освоении метода ненасильственной коммуникации, чтобы эффективно применять её в жизни.

Если вы уже знакомы с теорией, то наверняка сталкивались с трудностями применения методов в реальных отношениях с людьми. Порой недостаток опыта и понимания приводит к обратному эффекту, и ситуация лишь обостряется.

ДЛЯ КОГО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ЦЕННЫМ?
Хочется сказать, что для всех. И всё же обозначу более чёткие границы, ненасильственная коммуникация поможет тем, кто:

- стремится выйти за пределы круга привычного поведения в общении и развиваться в отношениях через глубокую связь и контакт
- имеет желание укрепить связь в семейных, партнерских, деловых отношениях.
- хочет быть живым и цельным, чувствовать себя уверенным, устойчивым и наполненным в сложных конфликтных ситуациях.
- стремится открыто выражать себя и слышать других людей
- по профессии связан с общением, переговорами
- хочет применять эмпатию для поддержки себя и своих близких
- желает меньше зависеть от чувств, мнений и действий других людей и меньше поддаваться внешнему влиянию и манипуляциям.

Метод ненасильственной коммуникации учит простому общению, которое позволяет избежать борьбы, конфронтаций и провоцирования агрессии. Маршал Розенберг говорит не о том, что кроткие наследуют землю, и не о том, чтобы быть удобными и послушными винтиками в большой иерархической системе власть имущих. Речь идет о том, чтобы использовать силу для защиты, об уязвимости, открытом диалоге и способе обменяться запросами так, чтобы меньше было поводов жалеть об этом в будущем.