Интенсив «ПроЯвленность» 28-29 ноября

Если коротко, то это том, как быть, когда от страха перехватило дыхание; или от ярости потемнело в глазах, кулаки сжались и не пошевелиться; или хочется что-то сказать, но ступор такой, что слова вообще все разбежались; или хочется танцевать и петь, но непонятно как это делать даже наедине с собой.

Если чуть длиннее, то:
— о том как проживать, выражать и быть в разных состояниях и переживаниях, продолжая дышать, звучать, действовать.
— о том как встретиться с тем, что стоит между внутренним позывом к действию и реальным действием.
— о том как продолжать оставаться в теле, в моменте и в сознании, когда чувства сильные и хочется убежать
— о том как позволить себе больше чем раньше
— о том как быть с собой и с людьми

Как будем работать?

Тренинг выстроен на базе пяти стихий из восточной традиции, каждой из которых соответствует по два чувства/переживания. То есть всего поработаем с десятью чувствами.

Что будем с ними делать?

— Обнаруживать и знакомиться.
— Признавать и давать пространство для существования.
— Учиться в них быть и с ними работать.
— Смотреть, что стоит между переживанием и проявлением, действием из.
— Делать шаг дальше. Чтобы мочь больше чем раньше.

Мы не рассказываем как надо жить, а предлагаем способы работы для самостоятельных выборов и решений.

Ведущие:
Агни Соколова — исследователь темы и ведущий курсов «Практики работы с ресурсными состояниями», театропрактик (документальный театр, драматический театр, уличный театр), театральный продюсер.
Стас — инструктор восточных систем саморегуляции организма, шиацу-терапевт.

Когда: 28-29 ноября.
Во сколько: 12:00 — 19:00

Для регистрации https://metaversum.ru/resurs

#метаверситет #анонс #ресурсные #состояния